Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 105,06g | Eiwit: 96,46g | Kolhy: 100,74g.
Ontbijt: Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Egg. Lunch: Lettuce, Carrots, Broccoli, Italian Salad Dressing, Feta Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits. Diner: Vodka, Specialty's Caesar Salad (Small), American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tortilla Corn Chips, Pepperidge Farm Brussels Cookies. Snacks/Andere: Strawberries, Skinny Pop Popcorn (Package), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). meer...
|
|
79 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 50 minuten, x - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|