Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 303,83g.
Ontbijt: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. Snacks/Andere: Edy's Cookie Dough Ice Cream, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Starburst Sour JellyBeans, Cello Chocolate Covered Cherry, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Yoga - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|