Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mjmaxson
Logboek
02 jan 13
mjmaxson's Logboek, 02 jan 13
mjmaxson's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Start of the new year. WOW
113 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
20,0 kg
.
Dieet gevolgd: Slecht.
Bekijk Dieet Kalender
, 02 januari 2013:
1559 kcal
Vet: 41,85g | Eiwit: 90,05g | Kolhy: 196,59g.
Ontbijt:
Coffee (Brewed From Grounds).
Lunch:
Fried Egg, White Bread (Thick).
Diner:
kebab.
meer...
3156 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis