Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3492 kcal
|
Vet: 143,46g | Eiwit: 180,89g | Kolhy: 368,40g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, Supermercado BH Biscoito Cream Cracker, Pasta de Amendoim, Centrum Polivitamínico, Vitafor L-Carnitina, Baldacci Omega 3 (Corene). Lunch: Qualitá Ovo Caipira, Ovo de Pata, Tomates, Maçã. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Garoto It Coco, Habib's Esfiha de Queijo, Yoki Milho para Pipoca, Midway Whey Protein Concentrado, Banana Caturra, Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|