Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 17,34g | Eiwit: 49,08g | Kolhy: 76,01g.
Ontbijt: Café, Tomates Cherry, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Plátano, Danone Yogur Natural. Lunch: Fresas, Espárragos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Canónigos Lavados, Tomates Cherry. Diner: DIA Cortezas de Cerdo, Hacendado Semillas de Chia, Canela, Danone Yogur Natural. Snacks/Andere: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco, Tomates Cherry. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aniitaadiez_'s Gewicht Geschiedenis
|