Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 90,50g.
Ontbijt: Ашан Творожный Сыр, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, Сыр Российский, Сметанин Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная, Лаваш, Северная Долина Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. Diner: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Черешня . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|