Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 89,63g | Eiwit: 123,68g | Kolhy: 198,25g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Jacob's Cream Crackers, Bombay Mix. Diner: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, McCain Original Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Morrisons Ribeye Steak. Snacks/Andere: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|