Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 278,75g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Multigrain Bread, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Greggs Tuna Sandwich. Diner: Mr Kipling Apple Pie (), Ambrosia Devon Custard, Brussels Sprouts, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|