|
yeaahhhhh🙌
alhamdulillah back on track dari momen lebaran sma liburan ± baru semingguan pas tadi pagi nimbang udah turun lagi dong🤗
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 235,36g.
Lunch: Seblak. Diner: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Martabak Manis, Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiwi_arsih's Gewicht Geschiedenis
|