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起床時
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57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1583 kcal
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Vet: 64,80g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 160,76g.
Ontbijt: 卵, おかめ納豆 ひきわり納豆, ハナマルキ 減塩しじみ, マヨネーズ, マリンフード株式会社 とろけるヘルシースライス, 鶏の胸肉, ニンジン, キャベツ, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, かまぼこ, キッコーマン 調整豆乳. Lunch: ローソン 梅黒酢納豆, ローソン シーザードレッシング, ローソン ローソン 玉子と蒸し鶏のサラダ. Diner: お好み焼き. Snacks/Andere: コカ・コーラ アクエリアス スパークリング. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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mushiaka's Gewicht Geschiedenis
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