Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 109,42g | Eiwit: 160,22g | Kolhy: 164,42g.
Ontbijt: Pingo Doce Café Expresso Corposo, Maracujá, Milbona Queijo Fresco Quark, Farelo de Aveia. Lunch: Café Expresso, Grelos, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tomates, Alface. Diner: Agrião, Carne de Vaca, Carne, Café Expresso. Snacks/Andere: Manteiga de Amendoim, Coco, Sanduíche de Ovo e Queijo, Continente Mix Sementes, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Milbona Queijo Quark. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaamarall's Gewicht Geschiedenis
|