Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 112,38g | Kolhy: 176,98g.
Ontbijt: Valio Oddlygood Kauragurtti Mango, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Luomu Omenainen Kaurapuuro. Lunch: Pingviini Kuningatartuutti, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Findus Wok Thai, Kariniemen Kananpojan Sisäfileepihvi Hunaja. Diner: Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Tomaatit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Andere: Satsuma, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Jyväbroiler Maalais-Fileeviipale, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Pingviini Kuningatartuutti. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
hulavanne - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|