Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 202,18g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, No Calorie Sweetener. Lunch: Crunchy Cheetos, Churn Style Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen), Fortune Cookie, Chicken in Orange Sauce with Almond Rice (Diet Frozen Meal), Pork Fried Rice, Fried Wonton Strips, Beef Chow Mein or Chop Suey, White Rice, beef nagimaki. Snacks/Andere: Nutty Bars Wafers with Peanut Butter, Dots, Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|