|
Buenos días. A por el lunes!!
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja, Weider Vegan Protein Apple. Lunch: Melón Galia, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Judías Verdes. Diner: Pan Blanco, Tortilla Francesa, Gazpacho Casero. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|