|
Onward and downward!
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 43,91g | Kolhy: 112,06g.
Ontbijt: half & half, Bretts Blueberry Muffins. Lunch: Hersheys special dark kiss, fresh green beans. Diner: pepito tortilla, avocado, Bretts Winter Vegetable Soup, Bretts Cranberry Sauce, Cauliflower Florettes. Snacks/Andere: Hersheys special dark kiss, Whey Mix, brussels sprouts. meer...
|
|
3608 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, 10 Minute Intense - 30 minuten, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
good luck with that downward flow! I know upward is sooo much easier than downward.
02 jan 13 door lid: slimatlast
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brettthibault's Gewicht Geschiedenis
|