Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 87,80g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 261,12g.
Ontbijt: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Simply Nature Superfruit Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Andere: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Cherry Sauce, Easy Cheesecake. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|