Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 32,74g | Eiwit: 139,44g | Kolhy: 72,93g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emili.2806's Gewicht Geschiedenis
|