Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
132,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 89,54g | Eiwit: 104,97g | Kolhy: 226,93g.
Ontbijt: Bear Naked Maple-Icious Pecan Granola, 2% Fat Milk. Lunch: Subway Tomatoes, Subway Banana Peppers, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Subway Lite Mayo, Subway 6" Subway Club. Diner: Green Peas (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fettuccine Alfredo. Snacks/Andere: Gourmet Merchant Dried Pineapple, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. meer...
|
|
3912 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
backtopoolschool's Gewicht Geschiedenis
|