Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 104,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 150,89g | Kolhy: 163,96g.
Ontbijt: Asda Dry Cured Ham Breaded, Flora Light, Asda Unsweetened Almond Milk, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties. Lunch: Asda Baker's Selection Raspberry Butterfly Cakes , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Asda Fajita Cooking Sauce . Diner: Sunflower Oil, Iceland Chicken Goujons, Iceland Tandoori Chicken Skewers, Co-Op Straight Cut Oven Chips. Snacks/Andere: Candy Kittens Sour Watermelon, Marmite Marmite, Morrisons Wholemeal Protein Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|