akoth's Logboek, 18 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
43,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2019:
1495 kcal Vet: 37,48g | Eiwit: 32,65g | Kolhy: 258,21g.   Ontbijt: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Melinda Mela Golden, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Scotti Gallette di Riso, Misura Biscotti Multigrain con Cereali Antichi, Vis Marmellata. Lunch: Melinda Mela Golden, Carote, Riso Bianco. Diner: Dattero, Carote, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Andere: Lecca Lecca, Anancardi Tostati senza Sale, Activia Yogurt Naturale, Zucchero di Canna, Lazzaroni Pain Croute, Misura Biscotti con Cereali, Miele, Scotti Gallette di Riso, Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Mela e Cannella, Tiramisù, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Dattero. meer...
1064 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


akoth's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.