Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 34,05g | Kolhy: 89,75g.
Ontbijt: Ceviz, Muz, Pınar Süt (200ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Pınar Süt (200ml), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yeşil Erik, Ülker Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Best86's Gewicht Geschiedenis
|