Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: Trader Joe's Trocken Pflaumen, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Leinsamen, Banane, Milch 1,5%. Lunch: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Sol&Mar Pollo Pimiento Con Salsa Mediterranea, Erbsen, Reis (Gekocht). Diner: Gelbe Paprika, Rama Perfekt Braten, Ei, Tomaten, Netto Ajvar, Eiweißbrot. Snacks/Andere: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Pfirsiche. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 37 minuten, Rusten - 10 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bana35's Gewicht Geschiedenis
|