Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2008
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 120,58g.
Ontbijt: peanut butter, Water, Nature's Own Double Fiber bread. Lunch: Cajun turkey, water. Diner: Chocolate cake, Kraft American cheese, 80 Ground beef, baked beans, ketchup, water. Snacks/Andere: starburst, Pineapple, Cappuccino, Cantaloupe. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|