|
Слилась вода+питание 1700 кал.+LPG массаж+совсем немного активности. ИМТ - 26,64. Если 6-8 кг уйдут до конца лета будет прекрасно. Хотя боюсь, дальше пойдет не так бодренько ))
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 85,69g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 173,32g.
Ontbijt: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Сгущенка, Бахетле Коймак с Маслом. Lunch: Жар Свежар Сендвич с Курицей. Diner: Йола Котлеты Домашние, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Andere: Мексиканская Смесь, Масло Подсолнечное, Soba Гречневая Лапша. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|