Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 92,67g | Eiwit: 140,71g | Kolhy: 170,62g.
Ontbijt: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Растительное Масло, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хохланд Творожный Сыр, Русские Традиции Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ударница Мармелад, Котлеты из Свинины с Хлебом, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кабачки под Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Каждый День Миндаль Сушеный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хохланд Творожный Сыр, Русские Традиции Хлеб, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katrens's Gewicht Geschiedenis
|