Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 99,17g | Kolhy: 118,86g.
Ontbijt: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Яичный Белок, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Вокруг Света Кофейный Напиток Любительский Амаретто. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Клубника, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Помидоры, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Добрович Молоко 1,5%. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Десерт Белковый с Какао 14.06.19, Помидоры, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Помидоры, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Милково Сметана 15% ГОСТ, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|