Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 93,31g | Kolhy: 173,42g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Jagung Manis Kuning. Lunch: Putih Telur, Daun Bawang, Wortel, Bayam, Telur, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tempe, Oyong, Bawang Merah, Kecambah. Snacks/Andere: Jambu Air, Kacang Tanah, Bengkoang, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|