Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 51,65g | Kolhy: 103,31g.
Ontbijt: Avocados, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Grapefruit (Pink and Red and White). Diner: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Mayonnaise, Chicken Breast, Woolworths Micro Julienne Mixed Veg. Snacks/Andere: Rooibos, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Huletts Brown Sugar. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 3 minuten, Cycle - 15 minuten, Olipital - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|