Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
127,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 148,48g | Kolhy: 171,65g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Hard-Boiled Egg , Morrisons Market Street Pineapple, Morrisons Fusilli, Morrisons Sweet Chilli Chicken Slices. Diner: Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast, Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat. Snacks/Andere: Meredith & Drew White Choc Chip Cookie, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|