Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 63,37g | Eiwit: 156,09g | Kolhy: 165,27g.
Lunch: 植物油, 窝蛋牛肉粥, 菜心, 牛肉球. Diner: 植物油, 酱油, 猪排骨, 猪肉丸, 煎鸡蛋, 冬瓜汤, 绿叶生菜, 平菇, 花蛤, 娃娃菜, 总统 淡味加工奶酪片, 曼可顿 品醇切片面包. Snacks/Andere: 五羊牌 莲花杯雪糕, 维他奶 低糖柠檬茶, 可口可乐 可乐, 有壳花生（不吃壳）, 深晖 清凉茶. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 1 minuut, Naaien - 1 uur en 50 minuten, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|