Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2010
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 23,00g | Kolhy: 90,83g.
Ontbijt: Fat Free French Vanilla Creamer, Honey, Peanut Butter, Stone Ground wheat bread, Poached Egg. Snacks/Andere: chocolate chip cookie, Cashews, Chewy Trail Mix Bars. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ELePinnet's Gewicht Geschiedenis
|