Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2013
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 167,60g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener, Coffee, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Grape Jelly, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Crunchy Cheetos. Diner: Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Dots, Mr. Goodbar Miniatures, Mr. Goodbar Miniatures, Krackel Miniatures, Chocolate Covered Peanut Butter Pretzels. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|