Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3492 kcal
|
Vet: 95,25g | Eiwit: 211,57g | Kolhy: 456,16g.
Ontbijt: Nutri Health Maltodextrina (Natures Nutrition), Optimum Nutrition Creatina, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Pasta de Amendoim, Centrum Polivitamínico, Vitafor L-Carnitina, Baldacci Omega 3 (Corene), Água, Midway Whey Protein Concentrado. Lunch: Ovo, Cenouras, Batata Doce. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Yoki Ervilha, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Ovo Cozido, TIA JU Arroz Paboilizado Cru Integral. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Maçã, Castanhas-do-Pará, Aveia, Midway Whey Protein Concentrado, Banana Caturra. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|