Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fellasuffah2
Logboek
19 jun 19
fellasuffah2's Logboek, 19 jun 19
fellasuffah2's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
58 kg
Tot nu toe verloren:
7 kg
.
Nog te gaan:
13 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 19 juni 2019:
213 kcal
Vet: 11,32g | Eiwit: 10,85g | Kolhy: 21,77g.
Ontbijt:
Semangka.
Lunch:
Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Cireng.
Diner:
Semangka.
meer...
1437 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 3 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren.
meer...
Gewichtsafname van 8,2 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
fellasuffah2's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis