Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 155,55g.
Ontbijt: Cheese Gallery Сыр Песто Базилико, Пятерочка Банан, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Увелка Хлопья Гречневые. Diner: Сиат Миндаль Жареный, Добрыня Пирожное Нежность, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Окей Яблоко Гренни Смит, Meller Ирис, Первый Вкус Молоко 2,5%, USN 100% Premium Whey Protein (Шоколад), Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|