|
Покаталась на велике вчера. Плюс нормально не ела, кусрчничала. Конда ж уже получится нормально питаться...
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 77,62g | Kolhy: 78,14g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Сырники в Духовке. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Diner: Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|