Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 117,34g | Kolhy: 187,38g.
Ontbijt: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Alpro Mild & Creamy Mansikka, Tomaatit, Snellman Kalkkunafilee, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Kaura-Tattari Leipä. Lunch: Nektariinit, Snellman Ylikypsä Kinkku, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Arla Rasvaton AB-Piimä, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Kymppi Kasvishernekeitto. Diner: Nektariinit, Naturdiet Shake Choco Fudge. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Nektariinit, Snellman Kalkkunafilee, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Alpro Mild & Creamy Mansikka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|