Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 47,94g | Kolhy: 57,10g.
Ontbijt: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg, Avocados. Diner: Mayonnaise, Micro Julienne Mixed Veg, Chicken Breast. Snacks/Andere: Green Tea, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Huletts Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Huletts Brown Sugar, Rooibos, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Cycle - 15 minuten, Olipital - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|