Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2013
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 57,13g | Kolhy: 140,50g.
Ontbijt: honey wheat bread, american cheese, eggs, french vanilla creamer, coffee. Diner: salami, white rice, green cabbage. Snacks/Andere: strawberry pop tart, granny smith apple, vanilla creamer, coffee, cracker barrel sharp chedder, egg white. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottandmeg's Gewicht Geschiedenis
|