Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 84,73g | Kolhy: 123,66g.
Ontbijt: Лакт Творожок с Клубникой, Кофе, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кефир 1%, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Diner: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире, Банан, Зеленое Яблоко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Ашан Сыр Советский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Греческий Салат. Snacks/Andere: Медовик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenashmarina1's Gewicht Geschiedenis
|