Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 113,01g | Kolhy: 188,92g.
Ontbijt: Queijo Branco, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alcatra, Arroz Branco. Diner: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alcatra Grelhada, Batata Doce. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey Bar Coco, Laranja Lima, Lacta Bis Black, Mexerica, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|