Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2013
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 20,10g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 266,56g.
Ontbijt: Total Lean Shake - Swiss Chocolate, Blueberries, Blackberries, Flaxseed Seeds, Strawberries, Bananas. Lunch: Guacamole, Baklava, Blue Corn Tortilla Chips, 16 Bean Soup Mix. Diner: Brussels Sprouts. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|