Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2013
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3051 kcal
|
Vet: 116,94g | Eiwit: 128,84g | Kolhy: 370,82g.
Ontbijt: Фруктоза, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Запеканка Творожная с Изюмом, Хлеб Бородинский, Мясой Рулет из Курицы или Индейки. Diner: Плов с Бараниной, Молоко 0,5%, Хрустящие Медовые Мюсли с Шоколадом и Орехами. Snacks/Andere: Excellence Extra Creamy Milk, Красные Яблоки, Банан, Струганина из Телятины с Горным Травами. meer...
|
|
3935 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|