Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 289,57g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Крабовые Палочки, Овсяное Печенье. Lunch: Сметана , Филе Индейки, Фасоль Стручковая, Кукурузная Каша. Diner: Малина, Кефир 2,5%, Лукум, Овсяное Печенье, Ванильный Пудинг. Snacks/Andere: Куриные Грудки (Запеченые), McDonald's Макфлури Шоколадный , Смешанные Орехи. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis
|