Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 91,74g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Булгур (Вареный), Зеленые Оливки, Красные Помидоры. Diner: Вареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Чай с Лимоном. Snacks/Andere: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|