Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 68,83g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 209,30g.
Ontbijt: Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, №81 Сырники из Манки. Lunch: Растительное Масло, №61 Кабачок Тушеный, №12 Рис с Вермишелью (Египет), Помидоры, Болгарский Перец, Натали №69 Пюре Картофельное на Воде, Шашлык из Баранины, Сметанный Соус, Огурец (с Кожурой). Diner: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Персик, Абрикос. Snacks/Andere: Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Сливочное Масло, Pure Protein Bar, Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом, №48 Манная Каша, Натали №71 Смесь Орехов (Кешью, Фундук, Фисташки,Грецкий) Пропорции Одинаковые. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|