Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 51,18g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 86,27g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin, Mercimek Ekmeği . Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Uno Kepekli Grissini, Doğal Peynir, Karpuz. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yega50's Gewicht Geschiedenis
|