Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 290,65g.
Ontbijt: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Blütenhonig Cremig, Milbona Die Leichte Butter, Birnen, Lidl Weizenmischbrot. Lunch: Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja, Optifast Riegel Cappuccino . Diner: Bravo Salzbrezeln, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80. Snacks/Andere: Risbellis Sour-Cream & Onion, Langnese Flutschfinger (64g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bravo Salzbrezeln. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
so, nach 3 cheat days hintereinander mit Grillen und Kuchen geht es heute weiter!! Fitness Studio ruft.
23 jun 19 door lid: Räubermami
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Räubermami's Gewicht Geschiedenis
|