Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2013
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 124,25g.
Ontbijt: Pure Almond Milk - Original, Spinach, Strawberries, Blackberries, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: lean cuisine five. Diner: No.Salt Green Beans, Light Caesar Salad Kit, Lowfat Small Curd Cottage Cheese, pork chop. Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, XS Energy Drink, Water. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Misc workouts - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|