Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2013
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 111,47g | Kolhy: 175,11g.
Ontbijt: jimmy dean, non dairy creamer, Organic Optimum Slim Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Lunch: new england clam chowder, strawberries, turkey Jerky. Diner: Italian salad, Garlic bread, Tomato sauce, Spinach ravioli, Ravioli meat, Ravioli. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|